by Sara Pires | Dez 13, 2023 | Elétrolise, Ondas de choque, Reabilitação, Saúde e Bem-estar, Tecarterapia
Como tratar uma epicondilite: Técnicas diferentes, resultados assegurados Blog Sausport Não existe consenso sobre o melhor tratamento para a epicondilite (ou cotovelo de tenista), embora existam muitos métodos diferentes. Cada tratamento envolve as motivações do...
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O treino de força excêntrica e a tendinopatia rotuliana Blog Sausport INTRODUÇÃO O objetivo deste projeto de treino é permitir a um indivíduo de 22 anos, 1,96m e 76kg retomar a sua atividade desportiva como jogador de voleibol. O atleta, afetado por uma tendinopatia...
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5 benefícios da crioterapia para atletas Blog Sausport Os atletas participam continuamente numa variedade de atividades físicas durante os treinos e práticas desportivas. Com a atividade física surge a possibilidade de lesões. De acordo com um Relatório Nacional de...