by Sara Pires | Out 21, 2022 | Desporto, Fisioterapia, Medicina Desportiva, Reabilitação, Saúde e Bem-estar
Recuperação pós-cirurgia do menisco Blog Sausport Para uma parte tão pequena do corpo, o pedaço de cartilagem em forma de C entre a tíbia e os ossos do fémur desempenha um grande papel. Este pedaço de cartilagem, conhecido como menisco, serve como estabilizador, mas...
by Sara Pires | Out 7, 2022 | Compressão, Crioterapia, Fisioterapia, Medicina Desportiva, Reabilitação, Saúde e Bem-estar
6 tratamentos para uma tensão muscular Blog Sausport Uma rotura ou um estiramento muscular dão origem a uma tensão muscular. Muitas lesões — quedas, impactos súbitos e outras — podem causar tensão nos músculos. Não importa a causa da tensão muscular — é dolorosa e...
by Sara Pires | Set 29, 2022 | Desporto, Fisioterapia, Medicina Desportiva, Reabilitação, Saúde e Bem-estar, Treino isoinercial
O treino de força excêntrica e a tendinopatia rotuliana Blog Sausport INTRODUÇÃO O objetivo deste projeto de treino é permitir a um indivíduo de 22 anos, 1,96m e 76kg retomar a sua atividade desportiva como jogador de voleibol. O atleta, afetado por uma tendinopatia...
by Sara Pires | Set 13, 2022 | Fisioterapia, Medicina Desportiva, Reabilitação, Saúde e Bem-estar, Uncategorized
Tratamento da fáscia com o Hi-TENS by R-SHOCK Blog Sausport A fáscia é uma membrana fibrosa composta pelo tecido conjuntivo que cobre os músculos superficiais e separa os planos tegumentares dos planos profundos do tecido. As diferentes partes da fáscia estão...
by Sara Pires | Jul 31, 2021 | Desporto, Eletroestimulação, Medicina Desportiva, Reabilitação, Saúde e Bem-estar
Eletroestimulação O QUE É E AS SUAS DIFERENTES APLICAÇÕES Blog Sausport O que é a eletroestimulação neuromuscular? Como funciona? A eletroestimulação neuromuscular consiste na aplicação de uma corrente elétrica, que pode ser de baixa ou média frequência, através de...
by Sausport | Jun 18, 2021 | Desporto, Dinamometria, Medicina Desportiva, Reabilitação
Dinamometria O QUE É E DE QUE FORMA AVALIA A FORÇA MUSCULAR Blog Sausport O que é a dinamometria? A dinamometria é uma alternativa eficiente, objetiva, sensível e acessível para a quantificação da força. Um pequeno dispositivo portátil é segurado pelo examinador e...
