O treino de força excêntrica e a tendinopatia rotuliana Blog Sausport INTRODUÇÃO O objetivo deste projeto de treino é permitir a um indivíduo de 22 anos, 1,96m e 76kg retomar a sua atividade desportiva como jogador de voleibol. O atleta, afetado por uma tendinopatia...
4 formas de prevenir uma rotura do Ligamento Cruzado Anterior Blog Sausport É o estalo que nunca ninguém quer ouvir. O joelho cede, o atleta cai e a época termina. Uma rotura do ligamento cruzado anterior (LCA) pode ser o fim abrupto e doloroso de uma temporada ou...
Tratamento da fáscia com o Hi-TENS by R-SHOCK Blog Sausport A fáscia é uma membrana fibrosa composta pelo tecido conjuntivo que cobre os músculos superficiais e separa os planos tegumentares dos planos profundos do tecido. As diferentes partes da fáscia estão...
5 benefícios da crioterapia para atletas Blog Sausport Os atletas participam continuamente numa variedade de atividades físicas durante os treinos e práticas desportivas. Com a atividade física surge a possibilidade de lesões. De acordo com um Relatório Nacional de...
Hi-TENS by R-SHOCK NO TRATAMENTO DE TENDINOPATIAS Blog Sausport As tendinopatias estão relacionadas com um grupo de patologias muito comuns, que dependendo do tipo requerem a utilização de várias tecnologias para otimizar o tratamento. O Hi-TENS by R-SHOCK é uma...
Crioterapia e compressão VANTAGENS DO USO NO PÓS-OPERATÓRIO DO LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR Blog Sausport Eficácia da crioterapia e compressão no tratamento do ligamento cruzado anterior A crioterapia foi considerada eficaz no alívio da dor e é recomendada como terapia...
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